[Buch] Expansionsgeschichte des Universums: Vom heißen Urknall zum kalten Kosmos - Das Universum wird auf 13.6 Mrd. Jahren geschätzt. Durch die Expansion entwickelte es sich zu einem "lebensfreundlichen" Universum.
Assoziationen sind gedankliche Verknüpfungen. Eindrücke, Gefühle oder Ideen werden mit Erfahrungen oder nach bestimmten Prinzipien verknüpft. >>> Schema
Assoziationsfehler passieren versehentlich wenn das Erlebte verkehrt eingeschätzt wird. Solches Fehlverhalten basiert meist auf mangelndes Wissen oder mangels Verständnis. Betroffene können nicht zum richtigen Ergebnis kommen und handeln anders (falsch) als erwartet.
Bei Fehlern die beabsichtigt herbeigeführt werden, handelt der Betroffene absichtlich falsch. Solche Assoziationsfehler entstehen durch böswilliges oder abnormales Verhalten (Lügen) und können bis zum kriminellen Verhalten reichen. >>> Selbstzerstörerische Vorhersage ...
Vermutungen und Verdächtigungen sind auch assoziative Verknüpfungen und sollten immer geprüft werden.
Um aufgenommenen Informationen eine Bedeutung zuzuordnen, bedient sich der Mensch des Hilfsmittels "Schema". Es ermöglicht Situationen zu erkennen und sich entsprechend zu verhalten.
Selbst wenn jemand weiß, dass ein Schema falsch ist, wird er es so lange wie möglich beibehalten. Das gilt auch für Menschen die sich neu anpassen müssen. Ihr Schema ist zwar nicht falsch, aber sie haben Probleme beim "Umdenken".
Mit Schema F meint man, das etwas mechanisch oder gedankenlos, immer nach dem selben Schema abläuft. Das sind Automatismen und das sind Abläufe, die sich einer bewussten Kontrolle entziehen.
Ein ökologischer Fußabdruck bezeichnet einen Wert des Flächenverbrauchs eines einzelnen Menschen, einer Gruppe,
einer Gesellschaft oder der ganzen Menschheit. Berechnet werden der Ressourcenverbrauch, den Aufwand der
Müllbeseitigung und den Abbau des CO2-Ausstoßes. Der Wert wird in gha (globaler Hektar) oder Erden angegeben.
Der Durchschnitt weltweit beträgt momentan circa 2,2 gha pro Person. Tatsächlich stehen aber nur 1,8 gha pro
Person zur Verfügung. Industrieländer liegen weit über dem Durchschnitt und "Entwicklungsländer" weit darunter.
Und um einen überdurchschnittlichen Lebensstandard aufrecht erhalten zu können, muss nachhaltig gewirtschaftet
werden. Wichtig ist den Abfall so gering wie möglich zu halten, die CO2-Emission zu verringern und
Ressourcenverknappung zu vermeiden. Das Motto: Global denken, Global handeln.
>>> Virtuelles Wasser. Beschreibt die Wassermenge für die Herstellung von pflanzlichen (z.B. Gemüse, Obst, Blumen), tierischen (z.B. Geflügel, Rinder-, Schweinezucht) und technischen Produkten. Also den für den Verbraucher unsichtbaren Wasserverbrauch.
Zum Beispiel Baumwolle. Der Baumwollanbau verbraucht unheimlich viel Wasser. Ein Kilo Baumwolle benötigt etwa 10.000 Liter Wasser. In solchen Gegenden ist Wasser bereits "Mangelware".
Verwendung von wassersparenden Strahlreglern an Wasserhähnen und Duschvorrichtungen.
Stand-by-Modus vermeiden. Auch die Stecker von Ladegeräte müssen nach dem Ladevorgang aus der Steckdosen genommen
werden. (Handy und Laptop). Verwendung einer schaltbaren Steckdosenleiste.
Statement Über den Umgang mit Ressourcen und die eigene Verantwortung für die Umwelt nachdenken.
Energie sparen und selbst gewinnen. Es geht auch darum die Lebensqualität zu erhalten und das nicht auf die Kosten der nachfolgenden Generationen.
>>> Biologische Landwirtschaft
In der Bio-Landwirtschaft wird auf eine chemische Düngung verzichtet. Es wird organisch gedüngt und eine vielseitige Fruchtfolge verfolgt. Es entsteht humusreiche Muttererde, die CO2 bindet. Und das alles verbraucht weniger Wasser.
Vorhergesagtes wird sich erfüllen, weil sich der Vorhersagende bewusst so verhält, dass das Vorhergesagte in
Erfüllung geht. Im positiven Sinn handelt es sich oft um Wunsch und Wunscherfüllung. Und was man sich vornimmt
sollte auch erfüllt werden. Proaktives Handeln kann dieses unterstützen. - Gerüchte können Eigendynamik
entfallten, die sie wahr werden lässt.
>>> Selbstzerstörerische Vorhersage: Vorhergesagtes wird sich nicht erfüllen, weil sich der Vorhersagende
so verhält, dass das Vorhergesagte nicht in Erfüllung geht. Dabei kann es sich auch um ein Versprechen handeln,
das nicht eingehalten werden kann oder absichtlich nicht eingehalten wird. Nimmt man sich was vor und erfüllt es
nicht, hängt es immer nach und stört. Das Vorhaben fällt einem zu einem ungünstigen Zeitpunkt wieder ein.
- Stigmatisierte Mitmenschen nehmen mit der Zeit Verhaltensweisen an, die man vorurteilhaft im negativen Sinne von
ihnen erwartet.
Toleranz ist nicht Akzeptanz sondern Respektieren und Duldung gegenüber anders
Denkende. Dabei steht die Religionszugehörigkeit, Staatszugehörigkeit oder Zugehörigkeit zu einer bestimmten
Personengruppe im Vordergrund.
Toleranz kommt vom lateinischen Verb tolerare und kann mit ertragen, durchstehen, aushalten, erdulden
oder auch zulassen übersetzt werden. Sie sollte immer zur Anerkennung führen. Mit längerer Duldung wirkt sie beleidigend.
Die Änderung der eigenen Einstellung fördert Toleranz.
"global citizen"
Modernes Nomadentum und Migration verändern die Zusammensetzung von Gesellschaften. Das Buch beschreibt die Notwendigkeit der globalen Völkerwanderung.
Die UNESCO verabschiedete eine "Erklärung von Prinzipien der Toleranz"
>>> [http://www.unesco.de]
Alle Lebewesen und auch der Mensch werden geprägt durch erbliche Faktoren und der Umwelt.
Jeder Mensch unterliegt Umwelteinflüssen, die mitunter auch sein Wesen festlegen. In diesem Erscheinungsbild spiegeln sich auch erworbene Eigenschaften, egal ob diese in einer vorteilhaften Umwelt oder von unvorteilhaften Umwelteinflüssen beeinflusst wurden.
Vigilanz stammt vom lateinischen "vigilantia" ab und bedeutet Schlauheit oder Wachheit. Tatsächlich bezeichnet Vigilanz den "Wachheitsgrad" und die "Daueraufmerksamkeit". Wie hoch ist die Aufmerksamkeit, die Konzentration, die Reaktionsbereitschaft oder die Schläfrigkeit (Tagesschläfrigkeit)?
Eine positive Vigilanz kann man sich durch gezielte Übungen aneignen.
Multitasking ist die Bezeichnung für moderne Rechenmaschinen mehrere Aufgaben gleichzeitig auszuführen. Also die Computer verarbeiten mehrere Tasks gleichzeitig. Und genau die Bezeichnung hat sich in unseren Alltag eingebürgert. Man macht viele Sachen im Glauben gleichzeitig, was so aber nicht stimmt. Nach wie vor machen wir alle Tätigkeiten nacheinander. Die Aufmerksamkeit wird von einer Aktion zur nächsten gelenkt. Das macht man solange bis man erschöpft ist. Dann sind die Akkus leer und die Konzentration lässt nach. Mit allen möglichen Folgen. Höchste Zeit zu entschleunigen.
Chronobiologie ist eine Naturwissenschaft, die zeitliche Abläufe bei Lebewesen studiert. Dazu gehört auch die Organuhr.
Die Akupunktur kennt zwölf Körperfunktionsströme die Organen zugeordnet sind. Täglich werden diese Organe zwei Stunden von diesen Strömen besonders aktiviert. Es ist die Hochphase. Zwölf Stunden später befindet sich dieses Organ in einer Tiefphase.
Stimmungsschwankungen können zum Beispiel auf bewusste oder unbewusste Beschwerden des jeweiligen Organs hinweisen. Diese nennt man dann "Fülle-Beschwerden" (Maximalzeit ) oder "Leere-Beschwerden" (Minimalzeit).
Die Organuhr beginnt morgens um 3.00 Uhr mit der Maximalzeit der Lunge.
Organ
Maximalzeit Hochphase Fülle-Beschwerden
Minimalzeit Tiefphase Leere-Beschwerden
Lunge
Dickdarm
Magen
Milz-Pankreas
Herz
Dünndarm
Blase
Niere
Kreislauf
3-Erwärmer
Gallenblase
Leber
03-05
05-07
07-09
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Nach der zweistündigen aktiven Phase (Maximalzeit, Hochphase) folgt eine zweistündige passive Phase (Eholungsphase).
Vom heißen Urknall zum kalten Kosmos - Das Universum wird auf 13.6 Mrd. Jahren geschätzt. Durch die Expansion entwickelte es sich zu einem "lebensfreundlichen" Universum.